Рецепта за Домашни бисквитки с хинап и тиква

Рецепта за

 Домашно приготвени бисквитки с хинап и тиква


  



Необходими продукти:

  • 400 гр узрели плодове хинап 
  • 90 гр сварена тиква
  • 1 с.л. мед
  • 30 гр кокосови стърготини
  • 15 гр филирани бадеми
  • 40 гр сурово тиквено семе
  • 70 гр лимецови ядки
  • 1/2 ч.л. бакпулвер
  • 1/4 ч.л. индийско орехче
  • 1 ч.л. орехов тахан
  • канела
  • ванилия
  • есенция ром
  • белтъкът на едно яйце

Начин на приготвяне:

Сварете определено количество тиква и оставете да изстине. Отцедете водата от нея и тогава притеглете 90 гр. Измийте и премахнете костилките от хинапа. Блендирайте почистените плодове, заедно с тиквата и меда. Разбъркайте, в отделна купичка, белтъка и го добавете към сместта в блендера, заедно с подправките, кокосовите стърготини, ореховия тахан, есенцията от ром и бакпулвера. Накрая прибавете суровото тиквено семе и лимецовите ядки, които може да смелите предварително на едро. Получената смес разбъркайте с ръце и оформете малки бисквитки, които да подредите  в тавичка, покрита с хартия за печене. Загрейте фурната до 180°C и печете около 20-30 минути.

Бисквитките са чудесен избор за закуска, като добавите и купичка кисело мляко, или извара, а може и да бъдат чудесен десерт към следобедното ви кафе.

Опитайте рецептата и се насладете на селекцията от вкусове! ♡ 

Коментари

Публикуване на коментар

Популярни публикации от този блог

Изображение
СВЪРЖИ СЕ С МЕН 📩 ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ 🏡   Тренировки в домашни условия Онлайн тренировка в реално време, чрез ZOOM/Messenger. По време на тренировката, трениращият е под контрола на треньора. Времето за провеждане се определя в удобно, и за двете страни, такова. Видео тренировки - Предварително изпратен готов видео материал, съдържащ записани упражнения, изпълнявани от мен;  важни уточнения и насоки по упражненията. С възможност трениращият да изпраща видеа със своето изпълнение на упражненията. Безплатна корекция при необходимост 🍑 Тренировки във фитнес зала Тренировъчен сплит за жени/мъже в зависимост от желанията и целите на трениращия Всеки човек има нужда от подкрепа, а персоналният треньор не е просто човек, който ти казва какво да правиш. Вече сте двама души, следящи постигането на една и съща цел. Ще получиш възможност за комуникация при необходимост, постоянно следене на резултатите, подкрепа и общи хранителни насоки, тъй като това е неизменна част от на...
Прочетете още
Изображение
Какво е да си  треньор Да погледнеш на движението като на обратен път към теб самия ❤ Не позволявай на индустрията да печели от твоята суета Може би си късметлия, когато си заобиколен от стойностни примери. И ще кажеш “ Как определяш стойностното? За всеки е различно”. И точно тази идея е объркваща. От стремежа си повечето хора да бъдат различни, да изпъкнат във въображаемия си свят, не спират да се надпреварват помежду си и да се чудят как да надскочат другия, а тези скоци са загуба на енергия.  Само жалък опит да нахранят суетата, която е бездънна яма, ако не престанат да й подават живот.  А от теб Вселената това и чака-да спреш да питаш себе си, да искаш да имаш само повърхностна обвивка, да ти казват от какво се нуждаеш-медии, известни личности, красиви модели, спортисти с изваяни тела, лекари, вегани и всякакви хора, които са в очакване да скъсаш всяка връзка с онова вътре в теб.  Изконните човешки ценности, колкото и да се развиват технологиите и от...
Прочетете още